狹葉白蝶蘭：植株高18-35厘米。塊莖橢圓形或近球形，肉質。莖細長，直立，基部具3-5枚葉。葉片線形，長5-10厘米，寬3-6毫米，向上伸展，先端漸尖，基部成抱莖的鞘。總狀花序具1-2朵花；花較小，直徑約1.5-3厘米，白色；萼片淡綠色，狹卵形；花瓣白色，斜卵形，直立，長10-12毫米，先端近急尖，外側邊緣具齒或淺的流蘇，與中萼片靠合呈兜狀；唇瓣白色，短楔形，長約巧毫米，3深裂。花期7-8月。

鷺草的花語

神秘、堅持、思念、信念。

鷺草的傳說

相傳，在日本歷史上的戰亂時期，各地各自割據為政，吉良賴康正是當時的世田谷城主，自然就統治了東京一帶。吉良賴康作為一名統治者自然是少不了妻妾成群，但他最寵愛當屬常盤姬了。常盤姬是一位絕世美女，擁有落雁羞花之貌，因此常常獨占吉良賴康的寵愛。但是，女人的嫉妒心是一件很可怕的事，被忽略的妻妾們自然是恨透了常盤姬。

后來，常盤姬懷了身孕，失寵的侍妾們紛紛傳播常盤姬私通男人的謠言。一開始吉良賴康不以為然，但是時間久了，謠言漸漸在吉良賴康的內心越長越大。最終使得吉良開始冷落了常盤姬，甚至還將她打入了冷宮。

從機萬千寵愛于一身到虎落平陽被犬欺，常盤姬從天上到地下的遭遇漸漸讓她郁郁寡歡，最終選擇了已死力證清白。自盡之前，她寫下了遺書陳述自己的清白，將信件綁在白鷺的腳上，希望這只白鷺能夠把信件帶到父親身旁，告知自己的清白。

結果這只白鷺遇見正在打獵的吉良賴康，他一箭就將白鷺打了下來。看見到白鷺腳上的信箋，打開一看竟然是被自己打入冷宮的常盤姬寫的遺書。吉良匆忙趕回營救，卻只見到了氣絕已久的常盤姬和一個嬰孩，吉良這才反應過來自己失去的是最愛的寵妾和親生的兒子，悲痛萬分...

第二年，白鷺死去的地方，開出了人們從未見過的白色小花，因為盛開的外形極似飛翔的白鷺，便被人們起名叫做鷺草，以此紀念為常盤姬證明清白而死去的白鷺。

后來，這種花傳到我國，也有人把它叫作白鷺花。

鷺草的養殖方法

1-土壤

添加一些細蛇木摻入到培養土之中，土質宜疏松，保持空氣暢通。

2-施肥

長出新葉的時候，需要施肥主要以三要素均衡肥料為主；花謝后，補充磷肥、鉀肥含量高的肥料。

3-病蟲害

鷺草相對耐病，繁殖性也比較好，正常防治病蟲害即可。