1、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

2、節欲戒怒，是保身法；收斂安靜，是治家法；隨便自然，是省事法；行善修心，是出世法。守此四法，一秋通達。

3、山中月，眼前花，水風空落夕陽斜；昔時事，往日情，流水涓涓退浮萍；寒露至，酒狂歡，一陣秋風落滿城；我以我手寫我心，千里寄真情。

4、春光明媚，萬物蘇醒；出門踏青，舒暢身心；放放風箏，活動骨筋；初暖乍寒，莫急減衣；平衡飲食，強身健體；戒怒戒躁，舒朗心情；勤換勤洗，預防疾病；愿你健康，平安如意！

5、秋意濃濃涼風襲，多加鍛煉愛身體。腹部保暖要注意，穿衣一定過肚臍，晚間蓋被要緊密，飲食溫軟素淡鮮，少食多餐最適宜，短信囑咐要牢記，開心過秋季。

6、露從今夜白，好運聚過來；天從此刻涼，莫忘添衣裳；白露露幾手，快樂跟你走；露出喜和樂，一路能高歌；露出財和貴，福氣永相隨！祝愿你白露快樂！

7、冬日的爽朗，開闊心胸，冬日的飛雪，滌蕩心靈，送上一份冬日的問候，送上一份貼心的關懷，愿你身體健康，開心快樂，幸福平安，萬事如意，快活逍遙，萬事順心！

8、茶，越泡越香；酒，越浸越醇；花，越開越艷；水，越流越清；風，越吹越涼；秋，越來越近。立秋降至，短信祝福早送你，幸福開懷屬于你。

9、吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。為了家人與朋友的健康，請轉給他們知曉，愿你身體安康，事事順心。

10、冬季已來到，健康很重要，多吃些果菜，勝過吃補藥：內外溫差大，姜湯治感冒；胡椒驅寒濕，韭菜暖腎腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消腫，白菜最利尿；羊肝來明目，黃瓜減肥好。冬天要食療，快樂迎春曉！

11、最近有一個白露的家伙將要到來，這家伙一直不正常，嚴重的影響人們的身體健康，時常忽冷忽熱的，大家要做好防寒保暖準備，別感冒哦，更要時刻注意天氣變化哦。

12、夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬別洗澡，溫馨關懷送到，快樂安康圍繞！

13、敲響希望之鐘，熱鬧驅走寒冬。朋友祝福相送，送來好運如風。郁悶全部失蹤，感覺渾身輕松。處處驚喜相逢，時時溫柔相擁。寒冬變成暖冬，祝你其樂融融。

14、天氣有些涼，記得添衣裳；掙錢雖重要，也要保健康；務工不容易，在外天天忙；雖然隔兩地，情誼仍不忘：祝你好運多多多，幸福萬年長！

15、秋季養生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體；鍛煉過后早把家回，汗濕衣衫風中吹易著涼；運動強度要適度，準備活動要充足。祝你健康！

16、冬天到，氣溫低，小習慣，要注意，洗臉時，用冷水，喝水時，切忌冷，做運動，強體魄，服藥膳，來進補，按按摩，泡泡腳，健康著，過冬季。

17、祝福為你送上，恭祝冬季吉祥；身體能夠安康，幸福能夠常訪；生活能夠常樂，工資能夠常漲；快樂能夠常在，朋友能夠常想；多多聯系莫忘，沒事話話家常。

18、春天叫醒耳朵，是讓你欣賞美麗。幸福叫醒耳朵，是讓你感受甜蜜。快樂叫醒耳朵，是讓你健康如意。3月3愛耳日，短信叫醒耳朵，是要你愛護聽力。

19、冬季來，雪花開，人在外，寒難耐，加衣衫，棉帽戴，天氣燥，火易來，水多喝，舒心態，勤鍛煉，少懈怠，晚睡眠，被多蓋，健康在，樂開懷。

20、寒冬臘月，天寒地凍，陰氣十足，白雪皚皚，雪花飛舞，寒風陣陣，愿君保重，護好腰腎，適時進補，勿忘添衣，適當鍛煉，強筋壯骨，健康平安，幸福過冬！

21、萋萋兩岸青青草，又見一年白露臨，莫道此時秋霜勁，更有風雨伴寒生。白露過后，秋意襲人，早晚轉涼，別忘添衣，多多運動，健康長存。

22、伸出左腳，把煩惱絆倒，伸出右腳，把憂愁踹跑，找個籠子，讓幸福無處可逃，找副繩索，把健康縛牢，再拿手機，把思念編好發給你！

23、白露到來花更香，瑩瑩白露祝福長。天涼定要添衣裳，莫待生病人受傷。我在他鄉牽掛長，祝你身體永健康。深情厚誼將你傍，愿你幸福永徜徉。祝白露快樂健康！

24、動手動腦抗衰老，生活有度健康保，心情愉快少煩惱，生活規律身體好，人無泰然之習慣，必無健康之身體！

25、北風再狂，阻擋不住奮斗的腳步，你的事業如日中天，成績無數；雪花再大，降低不了友情的溫度，我的祝福如溫暖火爐，帶來幸福。冬天到了，愿你快快樂樂，好運擋不住！

26、給事業加油，讓拼搏多一些收獲；給心靈減負，讓生活多一些輕松；給快樂充電，讓開心多一些理由；給心情升溫，讓生活多一些精彩。走過四季，快樂同行！

27、好運挑燈看劍，快樂吹角連營，九萬里大鵬展翅，秋風送你好心情，幸福秋點兵。立秋短信飛快，祝福直抵你心，了卻朋友煩惱事，留得友情長久名。

28、我拿起畫筆，描繪秋日的風景；我拿起相機，拍攝生活的點滴；我拿起繩索，編織多彩的夢想；我拿起手機，發送真心的祝福：祝你快樂，記得想我。

29、節到小雪西風烈，瑞氣祥云好季節。拼搏事業不停歇，冬季別怕把膘跌。真情澆灌友誼樹，愛情開花把果結。朵朵祥云送好運，快樂之源用不竭！

30、在這秋風吹起的季節，總是那樣的想你。一籃滿滿的落葉，是我無限的祝福。但愿這淡淡的秋風，會把我所有的祝福都帶給你。

31、春天的腳步已經向你我走來，祝愿所有關心我們的朋友們一切順利，心想事成，祝愿我們的事業步步高升，也祝愿所有光光們早日找到自己的真愛！

32、葉是思念的籌碼，風是無聲的問候，雨是滋潤的甘泉，云是流動的風景，水是溫柔的承載，夢是想像的翅膀，霜是關懷的凝結。霜降到了，問候一切都好。

33、人之相交，交于情；人之相處，處于心；人之相信，信于誠；人之問候，發信息。多變的天氣，不變的友誼，彼此的忙碌不等于忘記，酷暑夏季好好照顧自己。

34、有白云的陪伴，天空不再單調。有花兒的點綴，春天不再寂寞，有碩果的豐收，秋天不再凄涼。有你在身邊的日子，我的冬季不再寒冷。

35、晚春氣溫高，飲食忌熱辛；春季犯春困，眼澀頭昏沉；春困雖非病，不適煩人心；起居守節律，生活規律循；補充維生素，海帶蘊含鋅。愿快樂安康！

36、秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛煉身體，窗戶打開通風換氣；增減衣服不要著急，以免傷風受涼氣。愿你秋季健康美麗！

37、貼士提醒你，兒童需注意；多吃糖不宜，容易發脾氣；厭食多吃醋，可增加食欲；早餐吃燕麥，有助于記憶；山楂片可口，多吃要不得；祝健康數第一。

38、酷暑年年有，執扇問青天，為何今年夏季，高溫到這般？防中暑，多休閑，心依然。人有悲歡離合，天有冷熱四季，此事古難全。但愿好朋友，康樂歲月甜！

39、時光翩然到春季，無邊細雨密如織。遙憶當年別離時，淚滿衣襟絹帕濕。雨打芭蕉情依依，倚坐窗前聽雨滴。遙請細雨問故人，遠在他鄉可安否？

40、小白菜不能生吃，制作菜肴時，炒、煮時間不宜過長，以免營養流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結，通利胃腸等功效。