1、夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬別洗澡，溫馨關懷送到，快樂安康圍繞！
2、冬春換季多吃姜蔥蒜：中醫學認為冬春換季是陽氣上升的季節，按照“天人相應”養生原則，多吃蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食物有祛陰散寒，殺菌防病的功效。
3、飲食法，很重要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強，發條短信提個醒，健康飲食需重視，愿你健康永無憂。
4、秋季到，氣候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運動，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛生，勤洗手，防腹瀉。祝你秋日健康！
5、冬季養生有妙招，情濃關懷身邊繞；冬季干燥易上火，多吃蘿卜是良方；火鍋味美忌喝湯，有害物質損健康；少瓜多果護腸胃，晚間蜂蜜睡的香。愿快樂安康！
6、降溫提醒：氣溫變化，注意加衣，按時作息，精神如意，溫湯熱食，增強免疫，飲食規律，腸胃舒適，加強運動，寒冷不懼，健康體魄，滿意身體，萬事順利，吉祥如意。
7、冬至凍一凍，增強抵抗力，身體更健康。冬至動一動，提高耐寒力，無病又無恙。愿你身體好，心情更好。冬至節氣快樂！
8、百蟲復蘇，注意衛生。氣溫波動，適時添衣，預防流感。天干物燥，補充水分。多吃生梨，潤肺止咳。中午小憩，適度運動，愿君康?。?
9、相識是最珍貴的緣分，想念是最美麗的心情，相知是最相投的默契，祝福是最真誠的問候，祝福你天天開心，每天都有一個好心情，快樂常伴你！
10、消除煩惱的細菌，清除憂愁的因子；愉悅身心的疲憊，潔凈健康的身體；帶去開心與喜悅，營造幸福的生活。
11、冬至已來到，養生莫忘了，陽氣消耗少，健康跑不了，閑坐勿太久，眼睛愛護好，晨練休太早，飲食重潤燥，愿你樂逍遙！
12、冬季走，春日來，脫棉服，換春裝，莫著急，季節換，天氣亂，今天冷，明天熱，不當心，就生病，多喝水，少辛辣，巧保腎，肝護好，春天里，保健康！
13、天冷意味著冬來了，身上冷了知道加衣服，感情冷了怎么辦？我們好久不見，你是否把我淡忘？為了表示我的存在，以此條短信給我們感情加溫，你感覺到沒？
14、冬季養生蔬菜季，情濃關懷送給你；潤腸排毒大白菜，煲湯味美營養聚；提高免疫胡蘿卜，放入肉絲促食欲；茼蒿消食又開胃，蒜蓉清炒能理氣。愿快樂安康！
15、天氣轉涼，別涼了心，短信送問候，我常把你的冷暖掛在心；天涼快把衣服加，身子暖，心也暖；祝你身體健康，生活暖洋洋。
16、痰濕體質要注意，冬日保持您情緒，平息燥火要務必，澄和心神養生氣，保持運動強身體，出汗及時要擦洗，節制宵夜要牢記，祝你健康是福氣，快樂總如意！
17、點擊春的“笑臉”，“吉祥”送你媚眼；繪畫夏的“浪漫”，“如意”與你纏綿；截獲秋的“甘甜”，“快樂”送你心暖；搜索冬的“絢爛”，“財源”同你碰面。愿你一年四季，好運無限！
18、初春天氣多變，注意防寒保暖。多食陳醋大蒜，預防感冒優先。記得郊游轉轉，多到戶外鍛煉。飲食平補強體，重在養肝健脾?？鞓氛{節情緒，愿你萬事順利。
19、秋風送爽百果香，我發短信表衷腸；秋雨送涼好舒暢，愛你一生不思量；秋天剛至祝福傳，愿把你的手兒牽。立秋到了，一定要幸?？鞓放?！
20、鍛煉大腦好辦法：吃好早餐，提供良好營養；讀一本書，激發你的想象；算算賬單，做個腦部體操；翻老照片，啟動記憶銀行；發個短信，調侃放松妙招！
21、冰封失意的苦煩，困惑的幽怨，迷茫的攪纏；釋放成功的喜悅，幸福的溫暖，和美的心愿；愿我冬天里送來的問候，能給你一絲抗寒的溫暖，祝你冬天不再冷寒，順心順愿！
22、處暑來到，酷熱低下了頭，清涼挺直了腰；暑氣泄光了氣，清爽爽透了心；煩躁溜沒了影，微笑浮上了臉；心情敞開了懷，問候悅動了你。愿你處暑開心哦！
23、飲食重在營養，粗細搭配多樣。食而不偏合理，果蔬預防潰瘍。豬蹄黑棗燉湯，健脾益腎滋養。祝您健康無恙，幸福安康！
24、保持好情緒，快樂又如意；和睦生財氣，幸福又甜蜜；遇事莫著急，生氣傷身體；萬事講和氣，笑容屬于你；愿遇事少生氣，福氣多多滴。
25、春季護膚，貼士送你：北方以補水為主，風沙頻繁，減少空氣中的濕度；南方以去油為主，空氣濕度大，容易毛孔堵塞。貼士記牢，讓你美麗過春季！
26、多少天，多少年，思念一直在我心田；多少日，多少夜，祝福之情永不變；多少次，多少回，短信送來心的溫暖。天氣雖然多變，關懷永遠不變：祝你快樂幸福到永遠！
27、每前進一步，便是對過去的一種超越，每微笑一次，便是對未來不可預知事物的一種淡然，每看一次我的短信，便是快樂離你更近一點，祝你快樂無邊！
28、周末到了，問候轉起來?？鞓冯S著腳步轉，眼睛隨著風景轉，三餐圍著美味轉，幸福圍著家人轉，健康走走又轉轉，愿你好運轉不停！
29、稻花飄香豐收年，蛙鳴鳥唱樂連連，清風吹動撥心弦，思念之情永不變，夏至祝福送跟前，愿你平安每一天！祝夏至快樂！
30、冷水洗臉，預防傷寒；溫水刷牙，牙齒喜歡；清粥養胃，冬季多食；滋潤臟腑，保暖排毒；睡前沐浴，促進循環。愿你一冬康健。
31、一縷輕風，吹走炎熱，清清爽爽；一陣細雨，澆滅暑氣，清清涼涼；一條短信，傳遞祝福，清清新新；處暑，愿你歡樂不斷，幸福相伴！
32、感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌煙酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心臟病謹防暴飲暴食，糖尿病杜絕煙酒油膩，失眠癥少食咖啡蔥蒜。平時注意有益健康。
33、處暑了，清涼來襲了，熱浪減退了；清新撲鼻了，暑氣發散了；清爽爽心了，煩躁無影了；心情爽朗了，日子逍遙了；問候來到了，心花怒放了！
34、冬季養生有妙招，分享給你請記牢；茶水泡腳加點鹽，血脈疏通疲勞消；揉搓手指健脾胃，每個指頭二十下；餅干護腦強記憶，吃上幾片下午茶。愿快樂安康！
35、初春養生有道，分享給你可好？多飲水促循環，少辛辣多果蔬，適量酒通經絡，心情爽護肝法，勤運動氣血通，早睡覺精力棒。情意濃貼士送，愿你快樂安康！
36、夏季養生有門道，水果個個都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時去屑，飯前櫻桃兩百克，調理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康！
37、我送你一棵忘憂草，再為你逮只幸福鳥，當幸福鳥含著忘憂草向你飛來時，請把你的心整理好，那是我對你最好的祝福：寒冷天里，望你保重身體，做好保暖工作，暖暖和和過冬天！
38、輕摩肚臍一分鐘：用雙手掌心交替輕摩肚臍，因肚臍上下是神闕、關元、氣海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神闕能預防和治療中風。輕摩也有提神補氣之功效。
39、養生十個“?！保喊l常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴，腹常揉，足常搓，最重要一點，切記切記，朋友常聯系！
40、雨追雨追成線，霧抱霧霧成團，雪壓雪雪成片，風吹風吹不散，人想人想不完。思念寄短信，短信表關懷，愿你生活如愿，一生平安。
