成年人的感情世界可以有多復雜？一個匿名投票顯示，63%的男人都幻想過與女友閨蜜偷情。

無獨有偶，做了一個鏡像投票，同樣有超過半數的女生匿名表示，自己在戀愛期間，對男友兄弟或是其他男性有過幻想甚至曖昧接觸。

曾參加過一個“真心話”飯局，席間男女們提及情感生活，都或多或少地表示，有過忍不住對戀人以外的人動過心的經歷。甚至其中有些人，是圈子里出了名恩愛的情侶。

不得不說，精神出軌在成年人的感情狀態中已經越來越常見。

就像是一種對現實的逃避心理，當對現狀不滿時，就會后悔當初做了錯誤的選擇。

和現女友吵架陷入冷戰的時候會想，也許之前接受了追求自己的女孩，是不是現在根本就不會出現所有矛盾都是自己先低頭的憋屈場面。于是嚴密防守的高墻開了一絲裂縫。

面對哥們的女朋友，你以為自己只是替他盡職責照顧，但與她接觸越多，你就越不自覺被吸引。你會想，哥們真是個大豬蹄子，這么優秀體貼的女生卻不珍惜，如果是你，一定把她捧在手心。曾經你為兄弟兩肋插刀，但現在你只想插兄弟兩刀。

精神出軌的本質，是人們總以為自己可以掌握好度，遵循自我一時旺盛的感情需求，又不讓現實軌道出現偏離。

但人有很多時候總是天真的，不能被承認的感情像個黑洞，越被壓制越猛烈爆發，最終僅限精神交流完全無法滿足欲望，只身陷入有悖倫理的多角關系中。

前文在“真心話”飯局中坦誠的男男女女，最后大多都從精神出軌演變至真實出軌。情到濃時，難以自已，最后一道防線攻破，便放開自己接受情人的示好，在城市的另一端筑成新生活。

有人面對戀人給的難題，選擇直面應對，有人面對戀人給予的難過，選擇逃避，尋找懷抱安慰。甚至一個懷抱都無法滿足，必須沉淪肉欲才能暫時忘卻外界的煩惱。

《圣經》中寫過人的七宗罪，其中有一項是“貪婪”。

我想，所謂“出軌”便是出自于此。因為真實的自我與理性的自我共存，自己喜歡的和理智告訴自己應該選擇的人不同，但又不想放棄自我，于是在道德邊緣行走。

在感情中抉擇兩難的人總認為，愛是可以把控進度、多線程展開的，既可以釋放真實情感做自己，也可以掌握住做理性分析后最好的選擇。

最近出了個網絡熱詞——“戀愛降級”，更是“精神出軌”的演化。

因為害怕負責，還有不甘心未得到的人或事，于是在感情中抱有“不主動、不拒絕、不負責”的態度。說到底，還是不愿面對真實自我，只敢在縫隙中向外界伸出一只觸角。

但事實上是，隨著給自己一點點降低底線，只會把生活搞得一團糟，得不到真愛的那個，也失去愛自己的那個。最后越來越認不清自己，陷入矛盾與痛苦。

在現實中劈開新的一條線遵循自我，但這并沒有使他們更愉快，反而時刻害怕秘密戀情曝光。

或許，面對自我的時候，承認那些將明未暗的小心思，并正視和接受，然后與愛的人在一起，和不愛的人好好說再見，才能真正地讓自己釋放。

就像想獲得竹筍需要剝開厚重的殼一樣，我們總是要摒棄許多，才能遇見最真實的自己。