如果你問一個女人，在感情中她最渴望得到什么？那么答案多半是“安全感”三個字。許多感情出現危機的時候，總能從女人口里聽到這樣一句話：“和他在一起，我沒有安全感。”

安全感仿佛就像是女人對感情生活的最低要求：我可以你沒有雄心壯志，也不需要你才華橫溢，更不指望你能把我寵上天，但你必須要讓我有安全感。

似乎是隨處可以聽到的三個字，但就是有那么多男人甚至女人自己都搞不明白——女人要的安全感到底是什么？

女人說自己沒安全感時，男人或許總會認為她是不是在找茬？其實不是。“安全感”是有理論支持的。它來自馬斯洛的人類需求層次理論——人類生存的需要包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。其中“安全需求”就是女人常說的“安全感”。而且不光女人需要，男人也需要，所以這絕對不是女人虛構的，也不是荷爾蒙作怪。

“安全感”又包括人身安全、健康、資源和財產保障、道德保障、工作保障和家庭安全…大意就是人需要感到自己人身安全、身體健康有保障、自己的資源和財產不受威脅、身邊環境符合自己的道德準則、工作有保障、家庭安全穩定。

陪伴是最長情的告白。哪怕你說了無數甜言蜜語，其實都不及一個真實的擁抱。夫妻之間、情侶之間，如果沒有長時間的陪伴作為基礎，那你們所有的濃情甜蜜，都會隨著距離而日漸消磨。

如果兩個人之間連信任都沒有了，又何談安全感呢？如果你想讓她擁有安全感，那你就得讓她足夠信任你。兩人既要相信對方，也不要辜負對方的信任。這才能讓安全感永駐。

責任是一個男人所必須承擔的。對父母、對妻子、對孩子、對工作、對生活，都有責任需要承擔。一個有責任有擔當的男人，是會讓女人感覺到安全感爆棚的。

每個女人都希望能有一個蓋世英雄，遇到困難時，在身前保護著自己。或許你做不了英雄，但卻能做一個保護自己女人的男人。冬天里的一件大衣，下雨天的一把雨傘，過馬路時牢牢牽著她的手……當女人感受到你對她的保護，她又怎么會覺得缺乏安全感？

女人說自己沒有安全感，其實就是沒有感受到對方的愛。愛也不是說出來的，而是做出來的。如果你的女人說她沒有安全感，還請再多愛她一點。

每個女人，當然都渴望找到一個靠譜的男人，渴望得到一份充滿安全感的長久感情。但殘酷的現實總是一次次敲碎女人們的夢想，在經歷過反反復復的心碎后，越來越多的女人終于意識到，安全感，最好還是自己給。

一個經濟獨立，內心強大，精神豐富，生活充實的女人，不需要依靠男人，依然可以得到自己想要的生活。當然，如此優秀的女人，怎么會沒有靠譜的男人陪在身邊呢？